quando serve, cosa può darti
quando serve, cosa può darti
LE PREOCCUPAZIONI Come abbiamo visto, la preoccupazione è alla base degli effetti nocivi che l’ansia esercita su tutti i tipi di prestazione mentale. Le preoccupazioni annientano la razionalità. L’ansia insidia l’intelletto. L’ ansia e la preoccupazione sono, in un certo…
In questa parte del nostro lavoro approfondiremo qualità che formano l’intelligenza emotiva, come la speranza e l’ottimismo, il flusso e l’apprendimento, il mimetismo motorio, l’attunement (o sintonizzazione). L’intelligenza emotiva è la capacità di usare al meglio le nostre capacità mentali,…
Proviamo a lasciare il respiro come centro primario della nostra attenzione. E concentriamoci su un altro aspetto del momento presente // l’udito, “quale è il significato delle sbarrette?” ” Questo testo è concepito per immergerci , il più possibile, nella…
Scegliere lo psicoterapeuta non è un compito banale: il risultato della terapia dipenderà in larga parte proprio da questa scelta. Cercherò quindi di fornirvi qualche criterio utile per fare una buona scelta, e soprattutto per evitare errori. Un approccio che…
Il nostro primo incontro di psicoterapia via Skype è risultato quasi divertente, per me e la mia cliente. C’era un “ingrediente” che lo rendeva più intimo: lei era contenta di mostrarmi la sua camera, pur lamentandosi di quanto era in…
E’ bello cominciare la relazione con uno psicoterapeuta. Intanto sai che si tratta di una persona (lui/lei) abituata ad avere a che fare con gli altri con molto rispetto.Però quando suoni alla porta provi una certa emozione: sono qui per…
Dove siamo? E’ arrivato Armagheddon, i sette Cavalieri dell’Apocalisse, toh, è arrivato un Virus.Eppure le aspettative del momento erano: scioglimento di ghiacci, innalzamento della temperatura, siccità, innalzamento del livello dei mari… Invece è arrivato altro, un minuscolo virus che, se…
Era dalla parte opposta della baia il faro Una lucina appena lilla passava attraverso le tendine Il ritmo era perfetto; poteva parere un regalo Era vivo quel moto che andava all’infinito se spiavi dal terrazzo Luce appena appannata sul mare…
Grandfather brought a gift to Peter. Ha had just come from Finland to spend Christmas with his son’s family: a wife and three children. Peter was the elder, and, deep into Grandfather’s hearth, was his favourite. Why? Because Grandfather had…
Siamo in tempi in cui si parla di morte …trapassi, decessi… Per chi è stato toccato da vicino, è dolore, dolore tremendo. Non lo/la vedrò mai più Si è sparsa la morte sul Pianeta, a nord, sud a est a…